Leidvolle Erfahrungen und Krisen können jedoch aufrufen innezuhalten, in die Tiefe zu gehen und Anstoß zu Entwicklung der Beziehung sowie der eigenen Persönlichkeit sein. Nicht selten stehen Fragen wie "Was hält uns zusammen?", "Soll ich mich trennen?", "Können wir wieder zueinander finden?" und allem voran "Welche Verbindung gibt es zwischen der Krise und wichtigen Themen in meinem Leben?" am Ausgangspunkt eines solchen Reifeprozesses.
Wenn die eigene Entwicklung und die Beziehung zum anderen in bewussten oder unbewussten Widerspruch geraten, entstehen häufig Angst, Aggression, Depression und Zwiespältigkeit dem anderen gegenüber. Oft verbergen sich hinter den Konflikten Bedürfnisse, die wir selten direkt kommunizieren. Es wirkt daher befreiend und befriedend, dahinter stehende Strukturen und Motive ins Bewusstsein zu heben, sie miteinander zu besprechen und zu wandeln. Dabei können verschiedenste Themen wie z. B. Macht, Rollenverständnis im Alltag, Sicherheit, Distanz-Nähe, Angst, Autonomie, Erotik u.a. zur Sprache kommen.
Doch wie mit einem Partner ins Gespräch kommen, in einer Atmosphäre von Streit und Verweigerung? Hier kann das moderierte Paargespräch eine bereichernde Entdeckung sein. Ich erarbeite mit Ihnen die Grundlagen und Regeln, übersetze Ihre Botschaften und unterstütze Sie dabei, die Kunst des Miteinander-Sprechens als lebendigen Kern Ihrer Beziehung zu etablieren.
Es wird neben dem Blick auf die Paardynamik immer auch um die Entwicklung der Partner als Einzelne gehen, denn nur wo wir uns selbst erkennen wird echte Begegnung möglich. Am anderen können wir wach werden für unsere eigenen Fähigkeiten, Möglichkeiten, Lebensthemen und Sehnsüchte. So wird sich klären, was Sie als Partner in einer Beziehung tatsächlich suchen und geben wollen; Entwicklungsmöglichkeiten werden ebenso sichtbar wie negative Kreisläufe, Wunsch und Realität. Durch Übung und Lenken der Achtsamkeit können Formen der Hilflosigkeit, des Zorns und der Frustration überwunden werden. Die Beziehung und das Verhältnis zu den Tatsachen des eigenen Lebens erscheinen in einem neuen Licht.
Paarberatung und Beziehungscoaching sind offene Prozesse, die sich am Entwicklungswunsch des/ der Ratsuchenden orientieren und jederzeit auf aktuelle Situationen abgestimmt werden können.
Die Dauer ist individuell und kann vom einmaligen Gespräch bis zu einer länger währenden Begleitung reichen. Hinsichtlich ihres Zeitrahmens, sowie einer klar lösungsorientierten Arbeitsweise kann die Beratung gegenüber einer oft langwierigen Therapie von Vorteil sein.